La Adicción a Internet (AI) se origina como una problemática amalgamada a nuestra sociedad moderna, convirtiéndose en un nuevo desafío en las adicciones comportamentales. El nacimiento del internet se remonta a las décadas de los sesenta y setenta, cuando el Departamento de los Estados Unidos, comisionó a un grupo de científicos para buscar una solución…
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Hábitos alimentarios complejidad del cambio
Los hábitos alimentarios son comportamientos que se repiten con frecuencia en el tiempo y en ambientes similares. Pero que van mucho más allá de la simple repetición de conducta. Dentro de las iniciativas para el autocuidado, uno de los mayores retos es la modificación de hábitos que representan riesgos para la salud (Breinbauer & Maddaleno,…