Estrés laboral, consideraciones sobre sus características y formas de afrontamiento
Roberto Rodríguez González
Profesor Auxiliar
Licenciado en Psicología
Universidad Central «Marta Abreu de Las Villas»
Santa Clara, Cuba
Yamila Roque Doval
Osana Molerio Pérez
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Bibliografía
Chiavenatto, I. (1992). Administración de Recursos Humanos. México: Mc Graw-Hill
González Cabanach, R. (1998). Comunicación, estrés y accidentabilidad. Tres factores de actualidad.
Labrador, F. J. (1992). El estrés: Nuevas Técnicas para su control. Madrid: Temas de Hoy.
Lazarus y Folkman, (1986). Estrés y procesos cognitivos. Barcelona: Editorial Martínez Roca.
Peiró,
J. (1993). Desencadenantes del estrés laboral. Serie Recursos Humanos. Madrid: EUDEMA, S.A. (Ediciones de la Universidad Complutense, S.A).
Rowshan, A. (1997). El estrés. Técnicas positivas para atenuarlo y asumir el control.
Selye, H (1976). The stress of life. McGraw-Hill (edición revisada). New York Vida. Barcelona: Ediciones ONIRO S.A.
Los comentarios están ordenados desde el más reciente al más antiguo:
 Maritza Rivera : Me gustó mucho este trabajo, debido a que el estres laboral es una problemática que nos cobija a todos en nuestros campos laborales.
Jonathan: Buen trabajo ,pero creo que hace falta hablar un poco más sobre las medidas preventivas del estres laboral y las formas para ayudar a superarlo a los trabajadores que ya lo poseen.
Pero en general deja muchas cosas claras
Patricia Catalán: Muy buen trabajo, la verdad que la parte de estrategia de intervención a nivel personal esta muy buena, esto tendría que estar en los lugares de trabajo porque hay gente que presenta certificados por estres laboral a quienes les haría muy bien leerlo, lo felicito.
andres: Muy buen trabajo, advierte a la humanidad los riesgos de adquirir un trabajo imprevisible, desordenado y poco sobrecogedor. Saludos por tu aporte , te dejo 4/4 estrellas.
tatiana : Me encantó su trabajo...tiene consideraciones pertinentes y por tanto es sumamente práctico.
ENRIQUE: Utilizo un lenguaje muy sencillo lo cual hizo amena la lectura.
Paola G.: El artículo es muy bueno y aborda un tema muy importante tanto a nivel personal como organizacional.
jean douglas: Muy bueno ese trabajo para todos, aplicarlo en el futuro será interesante.
aida bruzon aguillon :
Su artículo es muy bueno, le comento que yo estoy haciendo la maestría de un estudio sobre el estrés laboral.
Fco. Javier Rivera Rguez: Excelente trabajo, es un tema que nos afecta mucho en el medio. El artículo nos deja en claro las alternativas que podemos tomar para erradicar esta problemática en la medida de lo posible. Nos muestra un bosquejoamplio de este tema.
Alicia : Soy graduada en Admon de RRHH y estoy preparando una clase académica para un diplomado y este material me va a servir de gran utilidad, su estructura en el desarrollo del tema es excelente. Me gustaría tener mas información apenas comienzo a buscar. Saludos Alicia Ramos -Venezuela
ROSA ITZEL REYES JUAREZ: El artículo me encanto considero que es muy bueno verlo desde este enfoque. Felicidades siga escribiendo de esta manera gracias.
Norma Angelica: La verdad, este artículo hizo que comprendiera apartados que vi en clase y que simplemente no los había entendido del todo, sólo desde la teoría; sin embargo, aquí los vi desde otro enfoque, sólo que me gustaría que se comentara más el papel del psicólogo como herramienta para manejar el estrés laboral dentro de una organización. No obstante, sí es muy bueno el artículo.
ana karen: Es un artículo interesante. De verdad, lo felicito por hacer ver de forma clara y concisa el problema que actualmente afecta a gran parte de la población. Espero que siga escribiendo así.
Geraldine Camacho: He leído bastante sobre estrés laboral, pero este trabajo lo presenta de una manera diferente, sencilla y aclaradora.
gladys avendaño: Su contenido es muy bueno. Aborda un tema muy importante como es el estrés. Bueno, a mí en lo particular me gustó.
jazmin agudelo: Es un muy buen trabajo. Sin embargo, creo que debería profundizar más sobre el estrés laboral a nivel psicológico. Técnicas de afrontamiento, explicar algunas técnicas que el mismo paciente las pueda implementar en su diario vivir y que contribuyan al mejoramiento de su calidad de vida.
juan rincones: Lo felicito es un trabajo de actualidad y de gran importancia.
isairys jimenez alonso: Considero que es un buen artículo, aunque creo que debe profundizar un poco más en algunas técnicas de relajación que existen, de manera que las personas que visiten la página puedan realizarlas de manera efectiva en casa.
Julio Mendiola: Es un trabajo muy profundo en su contenido y forma, aporta ideas y valoriza los acontecimientos del mundo actual, el factor humano no puede ser alejado de realidad en el entorno laboral. Julio Mendiola, Jalisco, México.
José Sánchez: En el mundo en que vivimos la inmensa cantidad de personas ávidas de tener un trabajo, aparte de la necesidad de sobrevivir y de encontrar un sustento encontramos infinidad de acciones con el fin de mejorar las condiciones laborales; no obstante, la brecha económica entre la sociedad pareciese impregnar de una especie de apatía al igual que la necesidad de conocimiento para hacer valer la dignidad del ser humano... América Latina y el Caribe están embuidos en esta utopía de condiciones ambientales laborales, es un criterio muy personal, respeto y valora todas las opiniones.
Carlos Hernández Hdz: El artículo es muy bueno y aborda un tema muy importante como lo es el estrés laboral, que impacta en la productividad de las empresas. Me gustaría que difundieran más este tipo de artículos desde el punto de vista psicológico para que los gerentes o administrativos tomen con mayor seriedad este tema.
María alvarez: Su contenido y estructura son muy buenos, ya que maneja un contenido básico que ayuda a orientar el manejo del estrés laboral y a consientizar a los trabajadores de la importancia de tener espacios para recuperar su salud física y mental, básicas para una actividad laboral de calidad.
PABLO EMILIO SERRANO LOPEZ: Hay que dar gracias a Dios por poner al servicio de la humanidad a personas como el Dr. Roberto Rodríguez González. Sin duda alguna su artículo engrandece y da luz al manejo de un elemento tan nefasto como lo es el estrés, presente en todos los niveles socio-culturales. Sus herramientas de manejo son de gran altura. Felicitaciones.
Ma.guadalupe vazquez Lopez: El artículo es muy completo porque abarca lo que se plantea en el título y desde mi punto de vista el estrés es un problema que como lo menciona no solo se da a nivel organizacional sino que se encuentra en cualquier ámbito social. Me parece muy bueno que no solo maneje lo que es el problema del estrés, sino que se brinden también estrategias para su manejo y control ya que es algo a lo que todos los seres humanos nos enfrentamos. El artículo me abre el panorama de la importancia de la psicología organizacional.
Helarf La Torre Calderon: La estructura del artículo es bastante didáctica, su contenido es más que básico para los profesionales que deseen realizar programas de prevención y afrontamiento del problema; además, puede servir de guía para los profesores de Psicología de las Organizaciones que imparten enseñanza en el nivel del pre grado en las Universidades.
raquel andrade subiabre: Es muy bueno desde el punto de vista psicológico. Trata más acerca del punto de vista de cómo se produce el estrés y abarca poco la forma de enfrentarlo. Las técnicas que aparecen son relativamente livianas y no para personas que están afectadas seriamente con el estrés, pero bien, es un buen trabajo.
scarlett: Su articulo es de exelente calidad, pero lamentablemente habla desde un enfoque psicológico y de estrategias de igual categoría. Creo que no hay que restar importancia a los efectos que produce la actividad física en el estrés.
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